uni

Miksi alkoholi pilaa unen?

Miksi alkoholi pilaa unen?

Alkoholi ja uni

Alkoholi ja uni

Lääkkeet, ahdistus ja nuori mieli

Lääkkeet, ahdistus ja nuori mieli

Yömyssy auttaa nukahtamaan?

Yömyssy auttaa nukahtamaan?

Kofeiini ja uni

Kofeiini ja uni

Aikoinaan kun käytin nuuskaa, niin en pystynyt saamaan yöllä unta ilman nuuskaa huulessa. Käytin siis hyvin aktiivisesti nuuskaa tuohon aikaan ja tuon kaltaiset kokemukset saivat minut lopettamaan. Mistä se voisi johtua, etten saanut unta ilman nuuskaa huulessa?

Aikoinaan kun käytin nuuskaa, niin en pystynyt saamaan yöllä unta ilman nuuskaa huulessa. Käytin ...