Löysitkö puhelimen jääkaapista, vaikka vannot et se oli just sun kädessä? Kävelit huoneesen etkä muista mitä olit menossa tekemään? Sun on vaikeaa istua paikoillaan ja keskittyä? ADHD koostuu sanoista Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder. Se on aktiivisuuden ja tarkkaavaisuuden häiriö, joka on osittain perinnöllinen.
Oireina voi olla tarkkaamattomuus, yliaktiivisuus ja impulsiivisuus, eri ihmisillä voi olla kaikki oireet samaan aikaan tai vaan pari.
Jotkut tarvitsee ADHD:seen lääkitystä, joillekin taas riittää rutiinien muodostaminen ja käyttäytymismallien kokeilu, että mikä toimii itsellään parhaiten.
Se että sulla on välillä päiviä et unohtelet asioita tai keskittymine on hankalaa, ei välttämättä tarkoita et just sulla olis ADHD. Jos kuitenkin epäilet, että sulla olisi tämä, niin ota yhteyttä esimerkiksi kouluterveydenhoitajaan tai muuhun terveydenhuollon ammattilaiseen.
