Till innehållet

Cancer · 7000 kemikalier · 18+

🚬 Tobak

Vad cigaretter gör med kroppen, hur beroendet uppstår och vad som händer när du slutar.

Öppna faktabanken Sama suomeksi

Basfakta

Ämne
Nikotin + 7000 kemikalier
Klass
Tobaksprodukt som röks
Åldersgräns
18 år
Lag
Tobakslagen – rökfritt Finland 2030

Så påverkar tobak unga

  • Redan några månaders rökning skadar flimmerhåren i luftrören bestående
  • Försämrar konditionen – andnöd redan vid lätt ansträngning
  • Huden åldras snabbare, tänderna gulnar, andedräkten luktar
  • Rökning i ungdomen förutspår starkt rökning som vuxen
  • En ung hjärna utvecklas fortfarande – nikotin påverkar lätt och beroendet uppstår snabbare

Vad som händer i kroppen

  • Lungorna: risken för KOL och lungcancer ökar betydligt
  • Hjärtat: mångdubbel risk för hjärtinfarkt och stroke
  • Minst 70 cancerframkallande ämnen i röken
  • Blodcirkulationen försämras – sår läker långsammare
  • Försämrar sömnkvaliteten och ger fler nattliga uppvaknanden
  • Orsakar erektionsproblem – risken kan fördubblas
  • Försämrar idrottsprestationen och återhämtningen
  • Påverkar fostrets utveckling kraftigt

Risker och skador

  • Den vanligaste dödsorsaken i världen som går att förebygga
  • En rökares förväntade livslängd är i snitt 10 år kortare
  • Passiv rökning skadar också de närmaste
  • Kostnad per år: över 3 500 € (= en ny iPhone)

Visste du det här om tobak?

6 %dagligen

Bara 6 % av finländska elever i åk 8–9 röker dagligen – andelen har halverats på 10 år!

2030rökfritt FI

Finland siktar på att vara rökfritt år 2030. Unga går i främsta ledet i den förändringen.

Vad säger lagen

Att sälja eller förmedla tobak till någon under 18 år är ett brott. Rökning är förbjuden i skolor och i många offentliga utrymmen.

Var får man hjälp?

Om din egen eller någon annans användning oroar dig lönar det sig att prata om det. På BuenoTalk kan du fråga vad som helst anonymt.

Andra ämnen