Repsahdus ei tarkoita epäonnistumista.
Nikotiinin käytön lopettaminen onnistuu harvoin ensimmäisellä yrityksellä. Useimmat tarvitsevat useita lopetusyrityksiä ennen kuin lopettaminen onnistuu pysyvästi.
Aiemmin puhuttiin usein muutamasta lopetusyrityksestä, mutta uudemmat tutkimukset viittaavat siihen, että yrityksiä voi kertyä paljon enemmän. Siksi yksi epäonnistunut yritys ei kerro siitä, ettetkö voisi onnistua.
Jokainen lopetusyritys auttaa tunnistamaan omia haasteita ja vahvistaa valmiuksia onnistua seuraavalla kerralla. Älä luovuta. 💪
Tilaa
0 Comments
Vanhimmat
