Hän nostaa tabletin, nielaisee sen huomaamattomasti ja huuhtoo alas viinilasillisella. Näin käy The White Lotus -sarjassa, mutta kohtaus ei ole pelkkää viihdettä, se on peili todellisuudesta. Bentsodiatsepiinit, eli rauhoittavat lääkkeet, eivät ole enää harvinaisuus, vaan monelle osa arkea. Ne lupaavat nopean helpotuksen ahdistukseen, unettomuuteen ja stressiin. Mutta mitä tapahtuu, kun se helpotus muuttuu tarpeeksi?
Suomessa etenkin naiset käyttävät bentsodiatsepiineja enemmän kuin miehet. Syyt eivät aina ole dramaattisia, joskus kyse on vaan siitä, että on väsynyt, ylikuormittunut tai haluaa yhden yön nukkua kunnolla. Mutta juuri silloin lääkkeistä voi tulla keino selvitä, ja pian niitä tarvitaan yhä useammin. Se, mikä alkaa pienenä ”apuna”, voi muuttua huomaamatta riippuvuudeksi.
Ahdistus voi tuntua kuin näkymättömät langat vetäisivät mieltä eri suuntiin, sydän hakkaa, hengitys takeltelee, ja maailma tuntuu liian raskaalta. SSRI-lääkkeet voivat auttaa. Ne rauhoittavat kehoa ja selkeyttävät ajatuksia, mutta voivat samalla turruttaa tunteita. Osa kertoo, ettei enää tunne itseään niin kuin olisi sumussa, jossa tunteet eivät satuta, mutta eivät myöskään kosketa.
Mikä sitten on parempi? Olla rauhallinen mutta etäisempi, vai kohdata sisäinen kaaos ja kasvaa sen läpi? Vastaus ei ole yksinkertainen. Jokaisen matka on erilainen. Tärkeintä on pysähtyä, kysyä itseltään rehellisesti: mitä mä tarvitsen oikeasti? Apua on olemassa ja sitä kannattaa hakea ennen kuin pieni tabletti muuttuu suureksi varjoksi.
Haluuks tietää viel enemmän? Laita ihmees kyssärii meil <3 Kysy – Fråga – Buenotalk
Mitä pidit videosta? Olis supeeeer, jos jaksaisit täyttää tämän palautekyselyn <3
