Mihin aikaan voi juoda kahvin tai energiajuoman ilman, että yöunet menevät? Moni suomalainen aloittaa päivänsä kahvilla tai energiajuomalla ja lopettaa päivänsä kahviin ja energiajuomaan. Kofeiini vaikuttaa uneen ja nukahtamiseen, ja siksi sen käyttöä kannattaa pohtia, sillä heikentynyt unenlaatu vaikuttaa negatiivisesti aina seuraavaan päivään. Mikä on SUN myöhäisin aika kahville tai energiajuomalle?
Tilaa
0 Comments
Vanhimmat
