Siirry sisältöön

🔁 Riippuvuuden syntyminen

Miten riippuvuus oikeasti syntyy, mitä eroa on fyysisellä, psyykkisellä, sosiaalisella ja toiminnallisella riippuvuudella, ja miksi nuorella se syntyy nopeammin.

Ihmiselle on luontaista tavoitella mielihyvää tuottavia asioita. Kun himo tai voimakas tarve aineeseen tai toiminnan jatkamiseen tulee tärkeämmäksi kuin mielihyvän tavoittelu, voi syntyä riippuvuuskäyttäytymistä.

Riippuvuus voi syntyä mihin tahansa aineeseen tai toimintaan, josta henkilö kokee saavansa mielihyvää. Päihteet aiheuttavat herkästi riippuvuutta, mutta niiden lisäksi riippuvuus voi syntyä esimerkiksi shoppailuun, pelaamiseen, sosiaalisen median käyttöön tai seksiin. Mitä nopeammin mielihyvä saadaan aineesta tai toiminnasta, sitä helpommin riippuvuus syntyy.

Kuitenkaan kaikki mielihyvän tavoittelu ei johda riippuvuuteen. Kun ihminen ei enää hallitse toimintaansa, vaan toiminta hallitsee ihmistä ja hänen elämäänsä, riippuvuus on syntynyt.

Kuka tahansa voi tulla riippuvaiseksi. Toisille riippuvuus muodostuu kuitenkin helpommin, esimerkiksi perinnöllisten tekijöiden vuoksi. Lisäksi sosiaaliset olosuhteet, traumat tai erilaiset mielenterveyden häiriöt kasvattavat riippuvuuden riskiä. Nuorille riippuvuus eli addiktio syntyy nopeammin kuin aikuisille, sillä heillä aivojen kehitys on kesken.

Fyysinen riippuvuus

Kun ihminen on fyysisesti riippuvainen päihteestä, hänen elimistönsä on tottunut riippuvuutta aiheuttavan aineen läsnäoloon. Tällöin aineen väheneminen tai poistuminen kehosta aiheuttaa fyysisiä vieroitusoireita, jolloin ihminen voi tulla todella kipeäksi ja huonovointiseksi.

Psyykkinen riippuvuus

Psyykkisessä riippuvuudessa päihteitä käytetään keinona tunteiden säätelyyn. Tällöin päihteitä käytetään lääkkeenomaisesti, esimerkiksi tunteiden turruttamiseen tai ahdistuksen lievittämiseen. Psyykkistä riippuvuutta on myös esimerkiksi toistuva tapa, että raskaan viikon jälkeen rentoudutaan päihteitä käyttämällä.

Sosiaalinen riippuvuus

Sosiaalinen riippuvuus tarkoittaa tilannetta, jossa henkilö tulee riippuvaiseksi sosiaalisesta ympäristöstä, joka liittyy päihteen käyttöön. Henkilö saattaa esimerkiksi tuntea voimakasta painetta osallistua sosiaalisiin tilanteisiin, joissa päihteitä käytetään, sillä muuten hän saattaa jäädä ryhmän ulkopuolelle. Sosiaalinen riippuvuus voi estää myös esimerkiksi tupakoinnin lopettamisen.

Toiminnallinen riippuvuus

Toiminnallisella riippuvuudella tarkoitetaan sitä, kun jokin tekeminen – esimerkiksi pelaaminen, somen käyttö tai shoppailu – on pakonomaista ja toistuvaa, ja siitä muodostuu haittaa itselle ja/tai läheisille. Haitat voivat olla esimerkiksi taloudellisia menetyksiä. Lue lisää riippuvuuden synnystä Omahelpperi-artikkelista.

Mistä saa apua?

Jos oma tai läheisen käyttö mietityttää, siitä kannattaa puhua. BuenoTalkissa voit kysyä mitä vain nimettömästi.

Lue myös