Tässä visassa on 14 kysymystä. Mieti ensin itse ja avaa vastaus vasta sitten — jokaisen vastauksen yhteydessä kerrotaan myös miksi se menee niin.
1. Mikä seuraavista EI tarkoita tupakkaa?
- Bölle
- Spaddu
- Kessu
- Bölli
- Sätkä
Näytä oikea vastaus
Bölle
Bölle on suomalainen slangisana, joka tarkoittaa palleroa tai lihavaa — ei tupakkaa. Spaddu, kessu, bölli ja sätkä ovat tupakan slanginimiä.
2. Mitä seuraavista tupakka EI sisällä?
- Kryptoniittia
- Syanidia
- Asetonia
- Lyijyä
Näytä oikea vastaus
Kryptoniittia
Tupakka sisältää yli 7 000 kemikaalia, joista monet ovat myrkyllisiä — mutta kryptoniittia löytyy vain Superman-elokuvista.
3. Tupakkariippuvuus voi olla sekä fyysistä, psyykkistä että sosiaalista.
- Totta
- Tarua
Näytä oikea vastaus
Totta
Tupakkariippuvuus on moniulotteinen: fyysinen nikotiiniriippuvuus, psyykkinen tapa ja sosiaalinen käyttöympäristö pitävät siitä kiinni.
4. Kuinka iso osa keuhkosyövistä johtuu tupakoinnista?
- 90%
- 70%
- 50%
- 30%
Näytä oikea vastaus
90%
Jopa 90 % keuhkosyövistä johtuu tupakoinnista — se on keuhkosyövän ylivoimaisesti suurin riskitekijä.
5. Tupakointi auttaa pysymään hoikkana.
- Tarua
- Totta
Näytä oikea vastaus
Tarua
Tupakointi voi tilapäisesti vähentää ruokahalua, mutta se ei ole terveellinen painonhallinnan keino — lopettamisen jälkeinen painonnousu on tavallista ja hallittavissa.
6. Montako minuuttia yksi tupakka lyhentää elinaikaa?
- 17 minuuttia
- 65 minuuttia
- 4 minuuttia
Näytä oikea vastaus
17 minuuttia
Tutkimusten mukaan yksi tupakka lyhentää elinaikaa keskimäärin noin 17 minuuttia.
7. Yläkoululaisten tupakan polttaminen on viime vuosina...
- Laskenut
- Noussut
- Pysynyt samana
Näytä oikea vastaus
Laskenut
Nuorten päivittäinen tupakointi on laskenut merkittävästi 2000-luvulla, vaikka nikotiinituotteiden kirjo on laajentunut.
8. Ketkä ovat tupakkateollisuuden tärkein kohderyhmä?
- Kouluikäiset nuoret
- Hoivakodin vanhukset
- Lastentarhan lapset
Näytä oikea vastaus
Kouluikäiset nuoret
Tupakkateollisuus kohdistaa markkinointinsa erityisesti nuoriin, koska suurin osa tupakoitsijoista aloittaa alle 18-vuotiaana.
9. Tupakointi on helppo lopettaa nikotiinipurukumin avulla?
- Tarua
- Totta
Näytä oikea vastaus
Tarua
Nikotiinipurukumi helpottaa vieroitusoireita, mutta riippuvuuden psyykkinen puoli tekee lopettamisesta silti haastavaa.
10. Kuinka monta yritystä lopettamiseen keskimäärin tarvitaan?
- 3–4
- 7–10
- Alle 2
- Yli 10
Näytä oikea vastaus
3–4
Tupakoinnin lopettaminen vaatii keskimäärin 3–4 yritystä — se on normaalia ja jokainen yritys vie lähemmäs tavoitetta.
11. Tupakoinnin aiheuttamat haitat ovat pysyviä?
- Tarua
- Totta
Näytä oikea vastaus
Tarua
Monet tupakoinnin haitat ovat palautuvia: esimerkiksi keuhkojen toiminta paranee ja sydänriski laskee lopettamisen jälkeen.
12. Tupakoinnin markkinointi on laissa kielletty?
- Totta
- Tarua
Näytä oikea vastaus
Totta
Tupakkatuotteiden markkinointi on Suomessa täysin kielletty tupakkalain nojalla.
13. Paljonko on tupakan veroprosentti Suomessa?
- 52%
- 68%
- 43%
- 25%
Näytä oikea vastaus
52%
Tupakan veroprosentti Suomessa on noin 52 % — verotus on yksi keino vähentää tupakan kulutusta.
14. Kuinka nopeasti tupakan haittavaikutukset alkavat vähentyä lopettamisen jälkeen?
- Jo 20 minuutissa verenpaine ja syke laskevat
- Vasta vuoden jälkeen
- Eivät vähene koskaan
Näytä oikea vastaus
Jo 20 minuutissa verenpaine ja syke laskevat
Jo 20 minuuttia tupakoinnin lopettamisen jälkeen verenpaine ja syke alkavat laskea normaalitasolle.
Miten pärjäsit?
- 0 oikein tai enemmän — Savumerkin taso. Tupakkatietosi hävisi kuin pieru Saharaan!
- 4 oikein tai enemmän — Tulitikun taso. Tupakkatiedoillasi on hetkensä.
- 8 oikein tai enemmän — Ketjupolttelijan taso. Tiedät haitoista — mutta riittääkö?
- 12 oikein tai enemmän — Höyrylaivan taso. Lähes täydellinen tietämys!
- 15 oikein tai enemmän — Fortumin tehtaan taso. Tietotasosi on vankkaa ja luotettavaa!
