Mikrodosauksesta on tullut näkyvä puheenaihe erityisesti sosiaalisessa mediassa. Termi viittaa erittäin pieniin annoksiin psilosybiiniä tai LSD:tä jotka ovat niin vähäisiä että ne eivät aiheuta hallusinogeenisiä vaikutuksia. Ilmiön taustalla on ajatus että nämä pienet annokset voisivat parantaa keskittymistä, luovuutta tai mielialaa ilman voimakasta päihtymystä.
Mikrodosauksen suosio alkoi Yhdysvaltojen teknologiapiireissä ja levisi sieltä TikTokiin ja muille alustoille. Kiinnostus on kasvanut mutta sen tueksi ei ole vankkaa tutkimusnäyttöä. Osa tutkimuksista on raportoinut pieniä vaikutuksia mielialaan tai keskittymiseen mutta toiset tutkimukset eivät ole löytäneet merkittävää eroa lumelääkkeeseen verrattuna. Näyttö on siis ristiriitaista.
On myös tärkeää huomioida että psilosybiini ja LSD ovat Suomessa laittomia riippumatta annoksen määrästä. Aineisiin liittyy edelleen riskejä kuten ahdistus, sydämen sykkeen nousu ja epämiellyttävät kehon reaktiot. Luonnollinen alkuperä ei tee niistä turvallisia tai riskittömiä.
Miksi mikrodosauksesta puhutaan silti paljon. Koska se on trendi ja kiinnostava ilmiö, ei siksi että se olisi tutkittu tai turvallinen menetelmä. Keskittymisen tai jaksamisen parantamisessa hyvin perinteiset keinot kuten uni, tauot ja stressinhallinta ovat edelleen tutkitusti tehokkaampia.
Jäiks jotain viel mielenpäälle? Noh, kysyppäs meiltä tai googleta: Kysy – Fråga – Buenotalk
Olis myös nice, jos jaksaisit täyttää tämän palautekyselyn. Se ei vie paljoa aikaa sulta 😉
