Päihteiden käyttöön painostaminen voi kuulostaa monelta eri suunnalta, ja perustelut vaihtelevat järkevistä suorastaan oudoista. Alkoholin, nikotiinin tai muiden päihteiden kohdalla kuulee usein samoja lauseita: ”ota nyt yksi”, ”kaikki muutkin ottavat” tai ”et voi tietää, ettet tykkää, jos et kokeile”. Näissä tilanteissa sinun ei tarvitse perustella päätöstäsi kenellekään.
Miksi painostaminen tuntuu niin hankalalta?
Painostus toimii usein siksi, että se vetoaa johonkin tärkeään, kuten kuulumisen tunteeseen tai siihen, ettei halua erottua porukasta. Kun perustelu on tarpeeksi rento tai toistuva, se voi alkaa tuntua normaalilta, vaikka se ei sitä olisi. Se, että muutkin tekevät jotain, ei tee siitä sinulle sopivaa.
Sinun ei tarvitse perustella kieltäytymistä
Yksi tärkeimmistä asioista muistaa on se, että kieltäytymiselle ei tarvita syytä. ”En halua” riittää vastaukseksi. Jos joku vaatii sinulta perusteluita sille, miksi et käytä päihteitä, tilanne on jo kääntynyt päälaelleen: vastuu on siirretty sinulle, vaikka se kuuluu sille, joka painostaa.
Oudoimmat perustelut, joita kuulee
Painostuksessa käytetyt argumentit voivat olla niin erikoisia, että niitä jää miettimään jälkeenpäin. Tyypillisiä ovat esimerkiksi:
- ”Yks ei haittaa mitään.”
- ”Kaikki muutkin ottaa.”
- ”Et sä voi tietää, etket tykkää, jos et kokeile.”
- ”No ota nyt yksi.”
Nämä lauseet kuulostavat tavallisilta juuri siksi, että niitä toistetaan niin usein. Kun tunnistat ne, on helpompi huomata, että kyse on painostamisesta eikä aidosta välittämisestä.
