Hei! Hyvä, että kysyt tätä, jo se kertoo, että välität itsestäsi ja mietit omaa hyvinvointiasi. Sana “alkoholisti” on tosi voimakas, eikä se tarkoita automaattisesti ketään, joka juo joskus liikaa. Usein puhutaan ennemmin alkoholiongelmista. Alkoholiongelma tarkoittaa sitä, että alkoholi alkaa aiheuttaa haittoja elämässä: esimerkiksi riitoja kavereiden tai perheen kanssa, vaikeuksia koulussa tai töissä, terveysvaivoja, rahanmenoa tai sitä, että juo enemmän kuin oikeasti haluaisi. Alkoholiongelma voi olla lievä tai vakavampi, ja se voi muuttua ajan myötä.
Alkoholismi taas tarkoittaa riippuvuutta. Siinä alkoholin käyttö ei ole enää vain tapa, vaan siitä tulee pakonomaista: voi olla vaikea lopettaa tai vähentää, vaikka haluaisi. Alkoholismille tyypillistä on, että juomisen kontrolli katoaa, tulee vieroitusoireita, tarvitaan entistä enemmän alkoholia saman vaikutuksen saamiseksi ja juominen jatkuu, vaikka siitä olisi selvästi haittaa terveydelle, ihmissuhteille tai arjelle.
Voisi sanoa, että alkoholiongelma ja alkoholismi ovat samalla jatkumolla. Ensin juomisesta voi tulla ongelmallista, ja joillakin se voi ajan myötä edetä riippuvuudeksi. Tärkeintä ei kuitenkaan ole, mikä sanaa käytetään, vaan se, että jos alkoholi mietityttää, ahdistaa tai aiheuttaa ongelmia, siihen kannattaa tarttua jo nyt.
Et ole yksin, moni nuori ja aikuinen miettii samoja kysymyksiä. Jos oma juominen huolettaa, kannattaa jutella jonkun luotettavan tyypin kanssa, terveydenhoitajan tai nuorisotyöntekijän kanssa. Suomessa on myös paljon palveluja, joista saa tukea. Apua voi hakea jo siinä vaiheessa, kun asia askarruttaa – ei tarvitse odottaa, että ongelma olisi “tarpeeksi iso”. Jo se, että kysyt, on rohkea ja tärkeä askel kohti omaa hyvinvointia. ❤️
Jäiks jotain viel mielenpäälle? Noh, kysyppäs meiltä tai googleta: Kysy – Fråga – Buenotalk
Olis myös super, jos jaksaisit täyttää tämän palautekyselyn. Se ei vie paljoa aikaa sulta 😉
