Sammuminen ulos pakkaseen nähdään joskus nolona sattumuksena tai tarinana, jolle nauretaan seuraavana päivänä. Todellisuudessa kyse on tilanteesta, joka voi olla hengenvaarallinen hyvin nopeasti. Erityisesti alkoholin vaikutuksen alaisena kylmä altistus on merkittävä riski.
Alkoholi ja kylmä ovat vaarallinen yhdistelmä
Alkoholi laajentaa verisuonia ihon pinnalla. Tämä aiheuttaa lämpimän tunteen, vaikka keho todellisuudessa menettää lämpöä tavallista nopeammin. Lämmön haihtuminen kiihtyy juuri silloin, kun keho tarvitsisi sitä eniten.
Tämän vuoksi humalainen ihminen voi paleltua ja ajautua hypotermiaan selvästi nopeammin kuin selvinpäin oleva. Alkoholi ei siis lämmitä, vaan lisää kylmäkuoleman riskiä.
Sammuminen poistaa kehon suojamekanismit
Kun ihminen sammuu, kehon kyky reagoida kylmään heikkenee merkittävästi. Sammuneena ihminen ei liiku, ei vaihda asentoa, ei hakeudu suojaan eikä välttämättä ala väristä riittävästi. Värinä on kehon keino tuottaa lämpöä, ja sen puuttuminen nopeuttaa ruumiinlämmön laskua.
Kovassa pakkasessa ruumiinlämpö voi alkaa laskea vaaralliselle tasolle jo lyhyessä ajassa. Hypotermia ei vaadi tuntikausien altistusta, vaan voi alkaa minuuteissa, jos olosuhteet ovat riittävän kylmät.
Hypotermia ei aina näytä dramaattiselta
Yksi suurimmista vaaroista on se, että hypotermia ei välttämättä näytä ulospäin vakavalta. Alkuvaiheessa oireita ovat sekavuus, poikkeava käytös ja voimakas väsymys. Tämän jälkeen tajunnan taso laskee, ja ihminen voi näyttää vain nukkuvalta.
Tässä vaiheessa tilanne on jo vakava. Ilman apua ruumiinlämpö jatkaa laskuaan, ja riski sydämen rytmihäiriöihin ja hengenvaarallisiin komplikaatioihin kasvaa.
Sammuminen pakkasella on aina hätätilanne
Ulkona pakkaseen sammuminen ei ole tilanne, jota voisi jäädä seuraamaan tai olettaa ratkeavan itsestään. Se on aina hätätilanne. Jos näet sammuneen henkilön ulkona kylmällä säällä, apua on kutsuttava viipymättä.
Jos mahdollista, henkilö tulisi siirtää lämpimään ja suojaisaan paikkaan odottamaan apua. Tämä ei ole liioittelua eikä turhaa dramatisointia, vaan perusasioita, jotka voivat pelastaa ihmishengen.
Yhteenveto
Alkoholi heikentää kehon lämmönsäätelyä, sammuminen estää suojautumisen kylmältä ja hypotermia voi kehittyä nopeasti ilman selviä varoitusmerkkejä. Näiden yhdistelmä tekee sammumisesta pakkaseen erityisen vaarallisen.
Siksi sammuminen ulkona kovalla pakkasella ei ole vain huono tuuri tai nolo tarina. Se on tilanne, johon on suhtauduttava vakavasti ja toimittava heti.
Haluuks kysyy meiltä jotain muuta? Kysy – Fråga – Buenotalk
Viittiks muuten viel täyttää tämän palautekyselyn. Kiiitos!
